עיסוי רקמות עמוק הוא סוג של עבודת גוף המתמקדת בשכבות העמוקות יותר של שריר ורקמות חיבור. הוא משמש לעתים קרובות לשחרור דפוסי מתח כרוניים בגוף, כגון אלה הקשורים ללחץ או פציעות מאמץ חוזרות ונשנות.
עיסוי שוודי הוא סוג של עיסוי המתמקד בשכבות השטחיות של השריר ורקמות החיבור. הוא משמש בדרך כלל כדי להירגע ולהקל על מתח שרירים.
ההבדל בין עיסוי רקמות עמוק לעיסוי שוודי הוא שעיסוי שוודי מתמקד בשרירים השטחיים, בעוד שעיסוי רקמות עמוק מכוון לשרירים העמוקים יותר.
עיסוי שוודי הוא צורה עדינה יותר של עבודת גוף המשתמשת בתנועות ארוכות ולישה כדי להרפות שרירים מתוחים ולהקל על מתחים.
עיסוי רקמות עמוק משתמש במגוון טכניקות לשחרור מתח שרירים כרוני, כולל משיכות איטיות, חיכוך ולחץ עמוק על קשרים הדוקים בשריר.
עיסוי רקמות עמוק הוא סוג של עיסוי המ
...
Читать дальше »